当纽约市气温升高，您的住宅可能迅速变得不适。好消息是？一些简单的改变或许能帮助您保持凉爽，同时控制能源账单。

以下是今夏保持凉爽的 6 种低成本方式：

1. 炎热天气避免使用烤箱。

尽可能尝试沙拉或三明治等餐食。这样有助于减少住宅内的额外热量。

2. 日间晚些时候使用大型电器。

尝试在夜间较凉爽时使用洗衣机、烘干机或洗碗机。

3. 穿着轻薄透气的衣物。

棉质及其他轻薄面料有助于让您感觉更舒适。

4. 给身体降温。

尝试冷水浴、冷水淋浴，或用凉毛巾敷在手腕、头部和颈部。但请注意中暑症状，若仍感觉炎热，请寻求医疗帮助。

5. 关心可能需要帮助的人。

老年人、有健康问题的人士及幼儿在酷热天气中风险更高。关心您的亲人和邻居。

6. 也让宠物保持凉爽。

确保宠物有新鲜饮水和阴凉处。尽量让宠物远离炎热的人行道。

今夏需要帮助保持凉爽？

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